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Il est naturel de vouloir jouir de la vie.

Les vacances , les voyages, les petits plaisirs sont les récompenses de nos actes et de notre travail.

Maintenant, plus vous mettrez de perfectionnisme dans vos actions, et moins vous progresserez. La réalité est tout autre !

Avancer nécessite de faire des erreurs…, et d’en tirer des leçons. Si vous voulez à tout prix réussir du premier coup, il est clair que vous n’oserez pas commencer. C’est ici votre terrible erreur.

Acceptez une bonne fois pour toute que les échecs et les erreur sont des étapes indispensables et utiles pour votre progression, votre savoir, Tamaris Bottes classiques femme marron COGNAC COMB 36 EU 74FfrUl
. On apprend souvent plus de ses échecs que d’en rester au confort de l’immobilisme.

# 3. Le perfectionnisme vous laissera au statut quo

C’est pire des inconvénients qu’engendrent les méfaits du perfectionnisme ; l’ IMMOBILISME !

IMMOBILISME

Je connais des amis et des connaissances qui sont perfectionnistes. J’ai malheureusement trouvé en eux les mêmes points communs dans leur existence : ils n’avancent pas !

ils n’avancent pas !

Les mois et les années défilent, sans avoir avancé d’un pouce.

– Ils s’arrêtent sur des détails de ce qu’ils entreprennent.

– Ils se bloquent sur des insuffisances de leurs projets.

– Ils se retiennent de démarrer pour des futilités ou parce qu’ils manquent ceci ou cela pour «bien démarrer «. Au final, ils remettent demain (c’est à dire ja mais) et OSVALDO PERICOLI Femme Bottes amp; Bottines pour Femme Noir Noir cVLQ4U
.

procrastinent # Le concept PCEP est votre sauveur si vous êtes perfectionniste

Au contraire, il FAUT démarrer avec les insuffisances. Il y en aura toujours !

J’ai développé un concept qui m’a donné toute satisfaction et que j’enseigne lors de mes interventions et autres conférences de Chaussures Etnies LoCut blanches homme QKjBgGSC
. Je l’ai nommé le concept PCEP*

motivation personnelle

Le principe est celui-ci :

Adoptez le concept du Progrès Constant Et Permanent * dans ce que vous ambitionnez.

Plutôt que de chercher la perfection du premier coup, changez de perspectives en vous donnant comme consigne le principe de progresser, de manière constante et surtout permanente.

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ADF , Diagonale , diagonaliste , EuroDiagonale , Palmarès , SAR , sariste , Super palmarès .

En mathématiques, on appelle d’un polygone tout segment reliant deux sommets non consécutifs. Un hexagone, polygone à six sommets, possède donc 9 diagonales.

La France, souvent comparée à un hexagone, possède six villes situées approximativement aux sommets du dit hexagone : Dunkerque, Strasbourg, Menton, Perpignan, Hendaye et Brest.

Le but du jeu va donc consister à relier une de ces six villes à une autre (à vélo évidemment !) selon la définition du mot diagonale. Il existe donc 9 Diagonales de France , ou 18 si l’on tient compte des deux sens possibles.

La France étant un polygone irrégulier, les diagonales présentent des longueurs différentes. Le règlement des Diagonales de France définit des longueurs théoriques pour chacune des neuf Diagonales. De ces longueurs découlent les délais maximum autorisés.

Avoir réalisé les 9 Diagonales permet d’accéder au Palmarès . Avoir réalisé les 18 Diagonales permet d’accéder au Super palmarès .

J’ai actuellement réalisé 5 diagonales, mais seules 4 comptent pour le Palmarès car j’ai effectué un aller-retour Brest – Menton , Busse horsecrocz cataplasme Bottes Orange 69etn
. Cette dernière diagonale ne compte donc que pour le Super Palmarès des 18.

Le règlement des comprend, comme tout règlement, un certain nombre de règles. Ces règles sont nécessaires au bon déroulement du jeu que sont nos randonnées avec homologation et si «règlement» est le terme généralement utilisé, celui de «règle du jeu» serait certainement plus approprié. En effet, le règlement (la loi) est contraignant, alors que la règle du jeu est librement choisie, sachant qu’il existe d’autres jeux et d’autres règles. Dès lors, accepter de jouer c’est accepter la règle.

Les se distinguent des autres randonnées par les particularité suivantes:

Les distances et les délais

Ce sont les caractéristiques communes à tous les . Dans ce cas, kilométrage et délais ne sont pas synonymes de vitesse et de performance mais de régularité et d’opiniâtreté. En Diagonale les journées sont longues mais demandent une forte motivation pour les mener à terme.

L’autonomie

L’autonomie peut se définir par «l’absence de toute aide extérieure». Soyons claire : ici autonomie signifie , qu’il soit suiveur de près ou accompagnateur de loin ! Le diagonaliste emporte sur sa bicyclette son maigre ou important bagage, à sa convenance, et ne compte que sur lui-même pour accomplir sa randonnée. Ceci ne signifie pas pour autant qu’il soit un ermite itinérant. Les rencontres avec d’autres cyclistes, connus ou inconnus, sont inscrites dans l’histoire des et elles sont donc les bienvenues à condition qu’elles respectent le plan de marche de la et son autonomie. L’Amicale des Diagonalistes de France ou (ADF), entretient pour cela, un réseau d’amitié dans toute la France.

L’esprit d’équipe

«Partir ensemble» dans une implique «d’arriver ensemble». C’est la règle d’or !

Avant la constitution de l’équipe assurez-vous donc de son homogénéité. Le diagonaliste connait parfois des moments difficiles de découragement pouvant entraîner… de la mauvaise humeur et les amis de toujours peuvent alors devenir les ennemis du moment ! Les équipiers doivent être capable de rouler ensemble, durant toute la et quelles que soient les circonstances. Sachez que les équipes de 2 ou 3 cyclos sont généralement les plus efficaces. Pensez aussi aux problèmes d’hébergement plus faciles à résoudre en petit nombre.

La rédaction du compte rendu final

Il ne s’agit pas d’un exercice littéraire – même si certains diagonalistes y excellent – ni d’une épreuve supplémentaire. Le compte rendu final est simplement le témoignage d’un cyclotouriste sur son aventure. Il est destiné aux autres cyclotouristes ayant tenté ou non, la même aventure et s’inscrit donc dans le partage d’expériences, heureuses ou malheureuses mais toujours intéressantes. , revue de l’ADF (Amicale des Diagonalistes de France), en publie des extraits ou les textes entiers permettant ainsi à chaque diagonaliste de connaître «l’autre» souvent sans jamais l’avoir rencontré. À ce titre, le compte rendu est un acte amical entre cyclotouristes partageant la même passion. Il est constitue également un témoignage unique de la «randonnée longue distance» depuis la création des en 1930.

Le déroulement de la

La feuille de route Lors de votre inscription, le délégué fédéral vous demande de remplir une feuille de route. La feuille de route est le «rando-guide» du diagonaliste qui en est le principal utilisateur. Elle lui sert à se déplacer sur l’itinéraire prévu, à observer les points de contrôle et vérifier sa progression en fonction de la distance et des délais. Sa rédaction doit donc être claire, précise et cohérente !

Étude de l’itinéraire : utilisez des cartes routières récentes, les numéros des routes peuvent changer d’une année à l’autre. Les grands axes ne sont pas des passages obligés dans une et si vous hésitez entre plusieurs itinéraires ou si vous avez des doutes sur la traversée d’une ville, vous pouvez solliciter l’aide d’un membre de l’ADF pour trouver la meilleure solution.

Étude de l’horaire : prévoyez une moyenne raisonnable, n’est pas compatible avec (une moyenne de 25 km/h n’est guère réalisable). D’autre part, seule l’heure d’arrivée étant prise en compte pour l’homologation, les horaires intermédiaires ne sont qu’une indication sur votre progression.

Le délégué fédéral

Le délégué fédéral est avant tout un qui vous permet de mettre en scène l’aventure de votre . Il y consacre beaucoup de temps et vous impose donc certaines «procédures» pour faciliter sa tâche. Il est là pour vous aider, aidez-le ! N’hésitez pas à lui signaler rapidemment les événements qui peuvent contrarier le déroulement prévu de votre (heure de départ modifiée, abandon, etc.). Son rôle est aussi de vous . Il vérifiera votre feuille de route et sera peut-être amené à vous signaler des anomalies telles que des contrôles mal situés ou une moyenne trop importante. Enfin, il est du jeu de la et veille donc à l’application de la règle.

L’Amicale des Diagonalistes de France (ADF)

Elle est composée de cyclos ayant effectué une ou plusieurs (au minimum une). Elle n’est pas une secte repliée sur elle-même mais au contraire se veut ouverte sur le monde cyclotouriste en général. Les valeurs qu’elle défend sont celles de l’amitié et du partage d’expérience. Elle s’adresse à pour leur proposer une aide avant et pendant la . Elle est le partenaire du délégué fédéral, pour contribuer à la gestion des et pour conserver l’esprit qui les anime depuis leur création. Ses réunions de fin d’année, ses concentrations et sa revue sont le témoignage de son implication forte dans l’esprit diagonaliste. La lettre et l’esprit… à vous de jouer !» Bonne route à tous.

Brest :

La rue Colbert est proche de la place de La Liberté et de la gare SNCF. (1ère rue à gauche en descendant la rue de Siam vers Recouvrance).

Dunkerque :

Le longe le Bassin du Commerce. En venant de Bergues () etaprès avoir traversé le canal, la rue de (sous-préfecture) et la rue des mènent en suivant au .

Strasbourg :

La route de l’Hôpital est située dans les faubourgs sud de Strasbourg, près de la . Le Commissariat central se trouve dans la partie de la rue de l’Hôpital qui est en sens unique (vers le sud), il est séparé de la place de l’Étoile par les bâtiments de la Communauté Urbaine de Strasbourg.

Menton :

En venant de Monaco ou Roquebrune (avenue Carnot) et après le Casino par , la 2ème rue à gauche passe devant le Palais de Justice et débouche dans la rue Patourneaux face au Commissariat.

Perpignan :

L’avenue de Grande Bretagne est perpendiculaire à qui passe devant la gare SNCF. En venant de l’Ouest, elle est le prolongement dans Perpignan de la N116. En venant du nord, après le sur la Têt et la rue J. Payra qui prolonge le pont, prendre à droite l’avenue du Général Leclerc et, en suivant, l’avenue de Grande-Bretagne.

Hendaye :

Le commissariat est situé près de la gare SNCF, dans le quartier d’Hendaye Gare, vers la RN10 (St-Jean-de-Luz – Urrugne) ou la RN111 (Biriatou).

Voici le bulletin d’inscription à renvoyer en deux exemplaires (cliquez sur l’image pour l’agrandir puis enregistrez-la en vue de l’imprimer).

La feuille de route fait partie des documents à fournir avec son dossier d’inscription (voir le tableau plus haut).

Elle est :

SAR = Service d’Accompagnement Routier

sariste = membre du SAR

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Les délais des EuroDiagonales Brest-Inverness et Dunkerque-Copenhague

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La réunion de 2014 aura lieu à Pipriac (35550).

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